O Risada que Tranquiliza : Autodepreciação , Ironia e a Habilidade de Enfrentar na Leveza
Em um cenário cada vez mais agitado, o bom humor se apresenta como um importante aliado para diminuir a pressão. A autodepreciação , a ironia e a técnica de lidar as ocorrências da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também ferramentas eficazes para estimular o bem-esta